在跑步阅览中，5公里配速是商量耐力和体能的贫苦见识。不同庚事段的跑者在体能、心肺功能和规复才智上存在相反深圳市伊迪特服装有限公司，因此合理的配速圭臬也应有所鉴识。了解各年事段的5公里配速对照表，有助于制定科学的阅览操办。 销售金属构件|通用机械|发电机组|重庆逡淇物资有限公司 关于青少年（18-25岁），躯壳处于最好景象，频繁5公里配速可达到6分30秒至7分30秒/公里。这一阶段的跑者可通过间歇阅览晋升速率和耐力。 26-40岁的成年东谈主，由于责任和生计压力，体能可能略有着落。暴戾5公里配速